Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 119,63g | Kolhy: 107,72g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Kreminas Manteiga com Sal. Lunch: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Pão Francês, Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Azeitonas Verdes, Friboi Patinho Moido Cozido, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
3921 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren en 34 minuten, Dormir - 6 uren en 55 minuten, Google Fit - 4 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|