Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 159,87g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный). Lunch: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Макдоналдс Соус Сырный, Вермишель, Кофе, Персики. Diner: Творог (Обезжиренный), Рис Вареный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Сушка, Картофельные Чипсы. meer...
|
|
1355 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Buikspieren - 3 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinazimo's Gewicht Geschiedenis
|