Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 179,05g.
Ontbijt: Leite Pan Pão de Forma Integral 8 Grãos , Ovo, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Lunch: Laranjas, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Diner: Laranjas, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Suco de Goiaba, Isis Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andresa001's Gewicht Geschiedenis
|