Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2014
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 120,34g.
Ontbijt: 4 Vruchten Confituur, Aldi Pannenkoeken. Lunch: Bereide Uien, Omelet of Roerei, Volkoren Brood, Boter. Diner: Gestoomde of Gepocheerde Mosselen, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Sinaasappelsap. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 12 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|