Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 140,41g.
Ontbijt: Domates Sosu, Kıvırcık Lahana, Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Kalın Kabuk Peynirli Pizza. Diner: Etli Nohut, Domatesler, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Dondurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slaaay's Gewicht Geschiedenis
|