Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 30,45g | Kolhy: 107,28g.
Ontbijt: Madu, Chia Seed, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Buah Naga. Lunch: Telur Dadar, Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terong Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|