Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 95,47g | Kolhy: 182,64g.
Ontbijt: Maitokahvi, Marjapiirakka, Mansikka smoothie, Pirkka Suippopaprika, Retiisi, Valio Oltermanni Cheddar, Voi, Uotilan Maalaisruislimppu. Lunch: Linssikeitto. Voor Diner: Pirkka Cookies & Cream Proteiinipatukka, Mustaherukka, Sportlife Nutrition Anni Korte Treenin Jälkeen, Ingman Pehmeä Rahka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antti hintsa's Gewicht Geschiedenis
|