Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 63,08g | Eiwit: 111,60g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Cadbury Double Decker (Duo), Bananas, Tesco Medallion Steak, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Boiled Egg, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Onions, Marks & Spencer Chicken Kiev. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|