Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 86,57g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 196,83g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Lisner Salateria Sałatka Jarzynowa z Groszkiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidory, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Freshona Gherkin Slices, Freshona Buraki Zasmażane z Cebula, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Nutrition Milky Shake Whey, K-Classic Mleko Świeże. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|