Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2014
|
138,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 97,93g | Eiwit: 246,37g | Kolhy: 148,67g.
Ontbijt: Now Foods Dextrose Powder, Precision Engineered Whey Protein Isolate. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Bacon, Mozzarella Cheese, Egg, Heinz Tomato Ketchup, Cheemo Perogies. meer...
|
|
4566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jwsplatjw's Gewicht Geschiedenis
|