Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 56,77g | Kolhy: 55,50g.
Ontbijt: Verde Campo Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Na Ontbijt: Morangos, Sementes Chia Secas. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Manteiga (com Sal), Dicel Palmito de Pupunha, Salada Verde Mista. Na Lunch: B.Eat Polvilho Maravilha. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nayanefrc's Gewicht Geschiedenis
|