Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 153,27g.
Ontbijt: S&W Premium Organic Pinto Beans, Cheddar or American Type Cheese, Cathy's Homemade Raw Milk Yogurt, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Lunch: Cabbage, Chicken Drumstick. Diner: Hokan Chinese Noodles, Dole Broccoli Slaw, Carrots, Cabbage, Shrimp, Olive Oil. Snacks/Andere: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 22 uren en 28 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciofal's Gewicht Geschiedenis
|