Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 38,09g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkmine's Gewicht Geschiedenis
|