Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 203,31g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Tomat Merah, Kimchi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Kentang Rebus, Dimsum. Diner: Khong Guan Cream Crackers, Alpukat. Snacks/Andere: Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang, Good Day Mocacinno, Donat (Tawar), Khong Guan Cream Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Menu terkeras dan menguras tenaga 🥵
31 aug 22 door lid: nininkitty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nininkitty's Gewicht Geschiedenis
|