phatmanxxl's Logboek, 09 aug 09

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2009
71,7 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2009:
2000 kcal Vet: 54,80g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 303,68g.   Ontbijt: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Raisin Bran. Lunch: White Bread, Chicken Breast Patty. Diner: Cooked Yellow and White Corn (Canned), Hamburger on Bun, Hambuger Helper - Three Cheese. Snacks/Andere: Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Crunchy Granola Bars - Cinnamon, Bananas. meer...
1746 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


phatmanxxl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.