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Ich bin sehr streng mit mir und schreibe fast alles auf.
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88,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1306 kcal
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Vet: 57,51g | Eiwit: 40,18g | Kolhy: 158,47g.
Ontbijt: Pflaumen, Weintrauben, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere. Lunch: Aldi Original Griechischer Feta, Wassermelone, Tilsiter. Diner: Kerrygold Butter, Aldi Nord Brioche-Knoten. Snacks/Andere: Choceur Riesen Schoko Küsse. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
01 sep 22 door lid: AsketHH
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Fast alles.... Heißt, dass irgendetwas immer vergessen wird 🤷♀️
01 sep 22 door lid: venke1
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Dann bist du aber keineswegs "sehr streng" mit dir.
01 sep 22 door lid: Blébléblé
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venke1's Gewicht Geschiedenis
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