Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 56,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 72,81g | Eiwit: 84,85g | Kolhy: 259,78g.
Ontbijt: Muesli (Fruits Secs et Noix), Baguette, Beurre de Cacahuètes, Auchan Banane, Bjorg Boisson Avoine . Lunch: Auchan Sauce Chili, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Salade Verte, Concombre (Pelé). Diner: Saupiquet Les Saladières Maïs, Thon, Légumes, Pain Blanc. Snacks/Andere: Nectarines, Muesli (Fruits Secs et Noix), Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Boisson Avoine , Pain Blanc. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 50 minuten, Strijken - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vissal1's Gewicht Geschiedenis
|