Lausilva34's Logboek, 01 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
98,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 23,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 september 2022:
1652 kcal Vet: 71,10g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 175,67g.   Ontbijt: Ovo Frito, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Lunch: Frango Xadrez, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Frango Xadrez, Camil Arroz Branco Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Hortifruti Melancia. Snacks/Andere: Zabet Biscoito de Maizena, Hortifruti Melancia. meer...
3240 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lausilva34's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.