|
Wagi przybyło, bo okazuje się, ze rośnie we mnie mały człowiek. Mam nadzieje, ze dużo nie przytyje, póki co 5 tydzień.
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 39,98g | Kolhy: 160,31g.
Ontbijt: Mlekpol Mleko 3,2%, Nesquik Płatki Nesquik. Lunch: Baklawa, Grycan Lody Śmietankowe. Diner: Spaghetti Bolognese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|