Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: 2% Fat Milk, Smoked Mackerel, Red Onions, Red Cabbage , Broccoli , Granny Smith Apples, Roma Tomatoes. Diner: Stewed Tomatoes (Canned), Eden Organic Garbanzo Beans. Snacks/Andere: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Purity Lowfat Cottage Cheese, Sat-Isabgol Psyllium Husk. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|