|
lumayan turun 1kg
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 101,24g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 148,04g.
Lunch: Es Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Es Teler, Donat Dilapisi Coklat, Alfamart Basreng Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhesoraya's Gewicht Geschiedenis
|