Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 99,51g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 184,81g.
Ontbijt: Салат Овощной с Маслом, Bounty Bounty , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царь Каша 5 Злаков, Карлов Двор Сыр Моне, Село Зеленое Сосиски Молочные. Lunch: Просто Кешью Жареный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, SPAR Салат Спаржа по-Корейски, Hortex Стручковая Фасоль, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: SPAR Салат Спаржа по-Корейски, Картофель Фри, KFS Наггетсы, Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, KFS Твистер Джуниор. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Груша. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulik467's Gewicht Geschiedenis
|