Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3423 kcal
|
Vet: 145,07g | Eiwit: 158,96g | Kolhy: 382,10g.
Ontbijt: Яйцо, Сильпо Хлеб Фитнес, Сливы, Своя Лінія Молоко 2,5%, Молоко Від Фермера Колбаска из Куриного и Индюшиного Мяса , Помидоры Черри, Сыр. Lunch: Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Белая Мука, Мёд, Своя Лінія Молоко 2,5%. Diner: Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Сильпо Хлеб Фитнес, Сливочное Масло, Молоко Від Фермера Колбаска из Куриного и Индюшиного Мяса , Сильпо Хлеб Фитнес, Помидоры, Соусе Терияки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат, Сильпо Хлеб Фитнес, Мёд, Рудь Масло Вологодське, Сахар, Яйцо, Банан, Голубика, De Luxe Овсяная Каша. Snacks/Andere: Twix Шоколадный Батончик, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой, Milka Вафля, Сильпо Сырники. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
София Пололяка's Gewicht Geschiedenis
|