Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 123,57g | Kolhy: 342,03g.
Ontbijt: Smoked Fish, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Lunch: Publix Jumbo Shrimp, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size). Diner: Baked or Broiled Catfish. Snacks/Andere: Trix Cereal, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|