Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 86,48g | Kolhy: 172,60g.
Ontbijt: Honey, Pecan Nuts, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Coffee with Cream. Lunch: T. Marzetti Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Diner: Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Mature Onions, Mushrooms, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Roasted Salted Cashew Nuts, Archer Farms Monster Trail Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|