Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 65,12g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 182,88g.
Ontbijt: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Spoleto Ricota Temperada, Pilão Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Repolho-Roxo, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tirolez Queijo Minas Padrão, Couve Manteiga Crua, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Andere: Queijo Branco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana Nanica, Manga Palmer, Café, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte de Kefir, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariVezzani's Gewicht Geschiedenis
|