Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 41,13g | Kolhy: 81,84g.
Ontbijt: Future Life Smart Food Chocolate, Fair Cape Full Cream Milk, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Lunch: Nulaid Extra Large Egg, Tomatoes, Avocados, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. meer...
|
|
1626 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreafletcher's Gewicht Geschiedenis
|