Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 116,79g.
Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Tahu, Bakpao, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kikkoman Gochujang, Jagung Rebus, Totole Kaldu Jamur, Apel (tanpa Kulit). Diner: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Ayam, Tomat Merah, Nasi Coklat, Ikan Bandeng Goreng, Tomat Merah, Kangkung. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|