Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 226,68g.
Ontbijt: Marmite Yeast Extract, Peanut Butter, Oatmeal, 2% Fat Milk, Tea (Brewed). Lunch: Cherry Tomatoes, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Natural, Strawberry Smoothie. Diner: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Calavo Avocado, Cooked Red Peppers, Black Beans (Canned), Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Trader Joe's Nutritional Yeast . Snacks/Andere: Peanut Butter Cookie, Oatmeal, Trader Joe's Cassava Chips, Gu Chomps Energy Chews - Orange, Figs. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 2 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|