Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 180,37g | Kolhy: 228,26g.
Ontbijt: Plátano, Scitec Nutrition Whey Protein, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Tortillas de Trigo , Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . Lunch: Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Queso Brie, Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo. Diner: Pepino, Tomates Cherry, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Lentejas Cocidas, Salmón Ahumado. Snacks/Andere: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Coco Rallado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|