|
Записывала сегодня параметры тела: везде уменьшение в объемах на 1 см (где-то неделю не измеряла). Очень рада, мотивация прет, по-тихоньку превращаю свое тело в тело мечты 🤧
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 70,76g | Eiwit: 120,71g | Kolhy: 66,08g.
Ontbijt: Шашлык Куриный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Киви-Виноград. Diner: Чай, Додо Пицца Мясная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Киви-Виноград. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|