Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 223,98g.
Ontbijt: Schneekoppe Chia Samen, Mandeln, Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Nektarinen, All Seasons Kulturheidelbeeren, Alpro Mandelmilch Vanille. Lunch: Duplo Duplo, Alnatura Vanille Joghurt . Diner: Blumenkohl, Karotten, Barilla Fusilli, Alpenfest Speckknödel. Snacks/Andere: After Eight Selection. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|