Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 130,18g | Kolhy: 183,76g.
Ontbijt: 維他奶 無添加糖豆奶, 咖喱粉, 茴香, President Mozzarella Cheese, 鷹嘴豆, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 三文治自己來 全麥Bagel. Lunch: 鹹鴨蛋, 車打芝士, 司康, 匠PrimaHam 匠PrimaHam 即食雞胸煙燻味Smoke, 提子. Diner: 娃娃菜, ours.bakery.hk 黑芝麻抹茶乳酪夾心, 雞肉（不吃皮）. Snacks/Andere: 遠藤制餡 遠藤制餡低糖質紅豆味羊羹, 三文治自己來 黑森林Bagel🥯, Optimum Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrschristyyiu's Gewicht Geschiedenis
|