Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 159,24g.
Ontbijt: Blueberries , Raspberries , Oats , Bakoma High Protein Yogurt, Sainsbury's Chia Seeds , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Black Pepper Salami Slices, Cheddar Cheese , Toasted Multigrain Bread, Buckwheat . Diner: Mozzarella Cheese, Shepherd's Pie with Beef, Sainsbury's Mixed Leaf Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Tati2308's Gewicht Geschiedenis
|