Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2790 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 85,47g | Kolhy: 458,49g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Qualitá Alho Frito Picado, Mandioca Cozida, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Fanta Fanta Laranja, Longway Harumaki de Queijo , Gendai Harumaki de Carne, Rolinhos California. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Banana Prata. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Dormir - 9 uren en 23 minuten, Google Fit - 13 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|