Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 141,55g.
Ontbijt: Telur Rebus, Jeruk, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Telur Rebus, Tahu Kukus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Jeruk, A1 Kembang Tahu, Buah Naga. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisayusufiana's Gewicht Geschiedenis
|