Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 260,22g.
Ontbijt: Gery Chocolatos, Aoka Roti Gulung Keju, Risoles. Lunch: Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Bacem, Tahu Goreng. Diner: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu, Kue Bugis, My Roti Roti Isi Srikaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diett santuyy's Gewicht Geschiedenis
|