Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 65,16g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 38,76g.
Ontbijt: MIM (Muffin in a minute), Earth Balance Natural Buttery Spread, America's Choice Sugar Substitute (with Sucralose), Heavy Cream, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tea (Brewed). Lunch: Baked or Broiled Salmon, Maple Grove Farms Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Maple Grove Farms Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: America's Choice cranberry trail mix, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, America's Choice Fat Free Whipped Topping, Heinz Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeddie274's Gewicht Geschiedenis
|