|
ohnein
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 92,80g | Eiwit: 43,88g | Kolhy: 242,65g.
Ontbijt: Birnen, Mischkornbrot, Tomaten, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Käse, Butter, Rosinenbrot. Lunch: Schokoriegel, Merci Schokokugel, Magnum Classic (86g), Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Kartoffelauflauf . Diner: Gemischte Nüsse, Müsli, Äpfel. Snacks/Andere: Aerzener Apfelkuchen. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 9 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 6 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|