Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 66,66g | Kolhy: 152,65g.
Ontbijt: Mleko (Mleko), Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Banan, Łowicz Konfitura z Malin Niskosłodzona. Lunch: Jabłko. Diner: Wedel Czekolada Mleczna Toffi, Bonitki Herbatniki z Kremem, Kawa z Mlekiem, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy. Snacks/Andere: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pasztet z Wątróbek (z Puszki), Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Smakowita De Luxe, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Pomidory, Pepsi 7Up. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Doti1987's Gewicht Geschiedenis
|