Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 49,07g | Kolhy: 154,32g.
Ontbijt: Hacendado Jamón York, Eroski Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Leche Entera, Café, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Sopa de Pollo con Fideos. Diner: Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. Snacks/Andere: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Hacendado Choc D'or. meer...
|
|
3613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|