Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 189,27g.
Ontbijt: Pan Integral, San Ignacio Queso de Crema Light, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Diner: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Zumo de Limón, Milanesa de Cerdo. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zafrán Zafranito, Lasfor Fibras, Hojuelas de Maíz, Granix Cereales, Yogurísimo Yogurt Bebible, Beldent Chicle, Banana. meer...
|
|
1395 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 14 minuten, Loopband - 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frann.f's Gewicht Geschiedenis
|