Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 84,99g | Eiwit: 139,85g | Kolhy: 102,48g.
Ontbijt: Holy Crap Skinny B, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Rogers Porridge Oats, 2% Fat Milk. Lunch: Baby Spinach, Fontaine Sante Three Bean Salad, Turkey Light Meat (Young Hen, Cooked, Roasted), Caesar Salad with Romaine, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise. Diner: Tribe Hummus, Quinoa Salad, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Andere: Kokanee Beer, Mixed Nuts. meer...
|
|
3724 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 54 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 41 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|