Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 92,10g | Eiwit: 174,07g | Kolhy: 215,13g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Халуми, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Приготовленный Шпинат (Свежий), Киви, Виноград, Ананас, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Lunch: Glacio Лимонный Сорбет, Шоколадное Мороженое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Куриное Филе, SPAR Булочка для Гамбургера , Лук, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Acorsa Сердцевины Артишоков, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Помидоры Черри. Diner: Куриное Филе, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Маффин Маковый , Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Аэрофлот Говядина в Мясном Соусе с Рисом и Овощами, Куриное Филе. Snacks/Andere: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|