Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 115,41g | Kolhy: 196,36g.
Ontbijt: Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Flora Pro-Activ Light Spread, Grapefruit Juice, Fried Egg , Mighty Soft English Muffins. Lunch: Subway 6" Subway Seafood Sensation Sandwich. Diner: Apples , Lean Cuisine Steam Slow Cooked Beef. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|