Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 40,62g | Kolhy: 139,00g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Bacem, Urap, Sari Roti Chiffon Pandan. Lunch: Telur Asin, Ayam Goreng, Saus Tomat, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Roti. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LalaJolla's Gewicht Geschiedenis
|