Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 101,56g | Kolhy: 249,27g.
Ontbijt: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Warburtons Sliced White Roll, Bananas, Cadbury Double Decker (Duo), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Warburtons Sliced White Roll, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Aldi Mini Choc Chip Cookies , Heinz Baked Beans . meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|