Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 60,53g | Kolhy: 118,64g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Proteica , Granola, Café, Manzana. Lunch: La Paulina Queso Port Salut Light, Ilolay Queso Rayado, Huevo Duro, Arroz Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: La Paulina Queso Port Salut Light, Soyana Tofu, Espinacas, Repollo Morado, Tomates Cherry, Huevo, Pan Rallado Integral, Avena Extrafina, Berenjena, Orégano, Ajo en Polvo, Huevo. Snacks/Andere: Copani Chocolate 100% Cacao, Avellanas, Miel, Nueces, Almendras, Castañas de Caju, Dicomere Cacao Amargo, Crema de Cacahuate, La Serenísima Leche Proteica , Café, Huevo, Quaker Avena Extrafina, Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anita_luzar's Gewicht Geschiedenis
|