Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 70,86g | Eiwit: 165,71g | Kolhy: 262,25g.
Ontbijt: Fresche Fette Petto di Tacchino, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Barilla Pasta, Eurospin Insalata di Mare , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Land Protein + Fiocchi di Latte. Diner: Salmone Selvatico Dell'atlantico, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Riso Basmati. Snacks/Andere: Conad Noci Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zero88zero's Gewicht Geschiedenis
|