|
Взвесилась..
Отвесик, несмотря на арбуз на ночь и силовую. Кстати немного ушли объёмы:под пупком и ляшки похудели...
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 130,63g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 188,37g.
Lunch: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Инди Тефтели из Индейки, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|